老眼は文字通り「目の老化」です。老化は避けられないものですので、老眼を回復させることは、現在の技術では困難だと思われます。

ただし、老眼の症状を少しでも回復させたり、老眼になることを遅らせたりする予防の方法は幾つかあります。主な老眼回復または予防の方法は次のようなものです。

  • 視力回復トレーニング・・・日頃からトレーニングを行うことで老眼の予防になります。
  • 食生活の改善・・・目に良いと言われている食品や栄養素を積極的に取ることも、老眼の予防になります。栄養バランスの取れた食事を摂ることが大切です。
  • 目薬・・・老眼予防の目薬を使うことも良いでしょう。
  • 手術・・・費用がかかり、副作用の可能性、再発する可能性がありますが、最も効果があります。目の状態によっては手術できないことがあります。